Хай буде дощ. Психологічні практики, щоб прийняти складність життя
–5%
499 ₴
474 ₴
- Готово до відправки
- Код: 11435287
+380 (93) 866-02-22
Хай буде дощ. Психологічні практики, щоб прийняти складність життя
499 ₴474 ₴
Готово до відправкиУ компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
повернення товару протягом 14 днів за рахунок покупця
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Наш біль як дощ, каже психолог Даниїл Міліковський. Ми не можемо його ані контролювати, ані уникнути, але кожна злива рано чи пізно закінчується. Автор пояснює, що впливає на нашу психіку та що із цього ми можемо контролювати, а що — ні; як прийняти свої емоції й навчитися ними керувати. Книжка вчить мислити гнучкіше та плекати корисні думки навіть у найскладніших обставинах, зберігати внутрішню стійкість і справлятися з деструктивними думками. Поміж історій клієнтів психолог вплітає вправи, які допомагають вирішувати, спираючись на ваші життєві цінності, та рухатись до плідного й наповненого сенсами життя. У своїй книжці Даниїл спирається на техніки з класичної когнітивно-поведінкової терапії, терапії співчуття собі та терапії прийняття й відповідальності.
| Користувальницькі характеристики | |
|---|---|
| ISBN | 9786178517885 |
| Автор | Даниїл Міліковський |
| Видавництво | Віхола |
| Кількість сторінок | 280 |
| Палітурка | м'яка з клапанами |
| Мова | укр |
- Ціна: 474 ₴