Будьте м'якшими до себе
–5%
493 ₴
468 ₴
- Готово до відправки
- Код: 11431921
+380 (93) 866-02-22
Будьте м'якшими до себе
493 ₴468 ₴
Готово до відправкиУ компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
повернення товару протягом 14 днів за рахунок покупця
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Світ довкола постійно закликає нас бути вимогливішими до себе у всьому — повсякденних турботах, кар'єрі, здоровому способі життя, побудові стосунків. Ми часто живемо за принципом: вимагай більше від себе і все вдасться. Але часто такий принцип приводить до вигорання, виснаження, емоційного оніміння. Психотерапевтка Аунді Кольбер з власного досвіду розповідає читачам, що існує кращий шлях. Поєднуючи новітні досягнення психології, практичні вправи, власну історію, авторка показує як досконало Бог створив наше тіло й розум, щоб вони могли працювати разом, допомагаючи людині проживати життя та долати труднощі. Книжка «Будьте м'якшими до себе» допоможе:
- розпізнавати та встановлювати здорові емоційні та міжособистісні межі;
- осмислювати важкий досвід, який ви пережили;
- проживати емоції, а не застрягати в них;
- розвивати співчуття до себе й втихомирювати внутрішнього критика.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 9789669389572 |
| Кількість сторінок | 264 |
| Стан | Новий |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Аунді Кольбер |
| Видавництво | Свічадо |
| Палітурка | тверда |
| Мова | укр |
- Ціна: 468 ₴