Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе
–5%
833 ₴
791 ₴
- Готово до відправки
- Код: 11431284
+380 (93) 866-02-22
Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе
833 ₴791 ₴
Готово до відправкиУ компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
повернення товару протягом 14 днів за рахунок покупця
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
У часи постійної невизначеності, стресу та соціального тиску важливо навчитися бути добрими до себе. У книзі «Самоспівчуття» відома психологиня Крістін Нефф пропонує перевірені практики, що допомагають зупинити самокритику, зменшити тривожність та віднайти внутрішню стабільність. Поєднуючи наукові дослідження, особисті історії та практичні вправи, авторка показує, як прості кроки — турбота про себе, розуміння спільності людського досвіду та усвідомленість — можуть зміцнити стосунки, підвищити психологічну стійкість і допомогти краще долати труднощі сучасного життя. Книга отримала схвальні відгуки за глибокий, але водночас доступний підхід до внутрішнього зцілення та розвитку непохитної впевненості у собі.
| Користувальницькі характеристики | |
|---|---|
| ISBN | 9786171713956 |
| Автор | Крістін Нефф |
| Видавництво | Vivat |
| Кількість сторінок | 336 |
| Палітурка | тверда |
| Мова | укр |
- Ціна: 791 ₴