Інструкція до тіла: ніжний метод (волошковий)
–5%
733 ₴
696 ₴
- Готово до відправки
- Код: 11430756
+380 (93) 866-02-22
Інструкція до тіла: ніжний метод (волошковий)
733 ₴696 ₴
Готово до відправкиУ компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
повернення товару протягом 14 днів за рахунок покупця
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
«Інструкція до тіла: ніжний метод (волошковий)» Хельґі Палко — книжка про здоров’я, уважне ставлення до власного тіла та способи краще розуміти його потреби в різні періоди життя. Авторка поєднує західні й східні підходи, розглядає вплив стресу, руху, менструального циклу, менопаузи та відпочинку.
Купуй книжку «Інструкція до тіла: ніжний метод» Хельґі Палко з волошковою обкладинкою онлайн на MEGOGO BOOKS.
Про що книжка?
Книга «Інструкція до тіла: ніжний метод» — для всіх, у кого є тіло та хто хоче з ним добріших стосунків. Західні та східні підходи сплелися разом, щоб пояснити, що відбувається з нами за різних обставин. Як на тіло впливає стрес, цикл, рух, менопауза, відсутність та наявність відпочинку.
Доказово, з тоннами джерел, різними підходами, особистими прикладами, історіями і дуже гарними ілюстраціями.
Колір обкладинки не впливає на зміст — просто обирай ту, що ніжніша для тебе.
Чому варто прочитати цю книжку?
Книжка допомагає уважніше подивитися на сигнали власного тіла й зрозуміти, як на самопочуття впливають повсякденні навантаження, гормональні зміни, рух і відпочинок. Замість універсальних рецептів авторка розглядає різні підходи та показує, чому потреби тіла можуть змінюватися залежно від обставин.
Окрему увагу приділено темам стресу, менструального циклу, менопаузи й відновлення. Матеріал поєднує доказовий підхід, численні джерела, особисті приклади та історії, тому складні теми подано зрозуміло й без зайвої категоричності.
Ілюстрації доповнюють текст і допомагають легше сприймати інформацію про роботу тіла. Видання підійде тим, хто цікавиться здоров’ям, самопізнанням і прагне вибудувати уважніші та доброзичливіші стосунки із собою.
Замовляй книжку «Інструкція до тіла: ніжний метод» Хельґі Палко з волошковою обкладинкою на MEGOGO BOOKS.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 9786178726065 |
| Кількість сторінок | 368 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Хельґі Палко |
| Видавництво | Хто це? |
| Палітурка | м'яка |
| Мова | укр |
- Ціна: 696 ₴