Свіні Моніка Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів (Саморозвиток)
-5%
309 ₴
293 ₴
- Готово до відправки
- Код: 11297247
+380 (93) 725-93-47
Свіні Моніка Звички. Щоденник, який допоможе вам змінитися на краще і стати щасливішим за 12 тижнів (Саморозвиток)
309 ₴293 ₴
Готово до відправкиУ компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
повернення товару протягом 14 днів за рахунок покупця
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Згідно з дослідженнями, звички змінити легше, ніж вважають, і один з найефективніших способів, що допоможе в цьому, — ведення щоденника. Ця книжка допоможе вам усвідомити й проаналізувати власні звички завдяки практичним порадам, рекомендаціям і простим підказкам, необхідним для того, щоб не збитися з курсу. Ви дізнаєтесь, як формуються шкідливі звички, які не дають вам іти вперед, зможете їх позбутися і натомість набути нових. Завдяки щоденним, щотижневим та 28-денним контрольним перевіркам, які знайдете в цьому щоденнику, ви зможете змінити своє життя. Дізнайтесь, як утворюються звички і як їх узгодити з головною метою в житті. Сформуйте корисні звички за 12 тижнів завдяки цьому щоденнику. Цього часу достатньо для визначення, контролю та аналізу власних цілей. Відстежуйте свої думки, почуття, тригери та поведінку за допомогою контрольних перевірок, щоб не збитися з курсу. Про авторку Докторка Гайден Фінч — ліцензована клінічна психологиня, експертка зі змін поведінки, генеральна директорка та засновниця компанії Master Your Mental Health, освітньої платформи, яка допомагає людям віднайти впевненість у собі. Також є засновницею Арканзаського центру з лікування підвищеної тривожності.
| Основні | |
|---|---|
| Стан | Новий |
| Користувальницькі характеристики | |
| ISBN | 9789669829467 |
| Автор | Свіні Моніка |
| Рік видання | 2022 |
| Видавництво | Vivat |
| Кількість сторінок | 160 |
| Палітурка | тверда |
| Формат | 84х100/32 |
| Мова | укр |
- Ціна: 293 ₴