Кристал Маццола Співзалежність: робочий зошит. Прості вправи для здобуття та підтримки власної незалежності. Кристал Маццола.
-5%
455 ₴
432 ₴
- Готово до відправки
- Код: 11297070
+380 (93) 725-93-47
Кристал Маццола Співзалежність: робочий зошит. Прості вправи для здобуття та підтримки власної незалежності. Кристал Маццола.
455 ₴432 ₴
Готово до відправкиУ компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
повернення товару протягом 14 днів за рахунок покупця
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Знайдіть знову сенс життя. Робочий зошит від автора книги План визволення від співзалежності: 5 кроків до її розуміння, прийняття і подолання _ це всеосяжний збірник науково обґрунтованих стратегій та завдань для тих, хто бажає вирватися із шаблонів співзалежності та повернутися до повноцінного життя. Ця книга навчить справлятися з депресією та тривожністю, які так часто супроводжують співзалежні стосунки. З цим робочим зошитом шлях відновлення стане очевидним. Відкрийте для себе ефективність вправ когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) для встановлення особистих цілей, зміни патернів негативного мислення, виявлення тригерів, управління конфліктами та власними емоціями та зниження рівня стресу. Хвилі рефлексії в кінці кожного розділу допоможуть вам підбити підсумки і підживити мотивацію на шляху відновлення.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 9786175500583 |
| Кількість сторінок | 158 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Кристал Маццола |
| Рік видання | 2023 |
| Видавництво | Науковий світ |
| Палітурка | мяка |
| Формат | 145х215 мм |
| Мова | укр |
- Ціна: 432 ₴