–5%642 ₴
609 ₴
А що, як перестати так багато думати й накручувати себе через усе на світі?
Гейлі Морріс добре знає, як це — прокручувати в голові найрізноманітніші думки, хвилюватися через дрібниці й знаходити привід для переживань навіть там, де його начебто немає.
Авторка ніби запрошує зазирнути на «внутрішню нараду», де Мозок, Серце та Шлунок постійно сперечаються між собою. І виявляється, що наші дивні, тривожні та часом смішні думки — зовсім не привід думати, що з нами щось не так.
Це відверта, смішна й дуже життєва книга про те, як ми переживаємо, сумніваємося, накручуємо себе — і вчимося ставитися до цього трохи простіше.
| Користувальницькі характеристики | |
|---|---|
| ISBN | 9786178510343 |
| Автор | Морріс Г. |
| Видавництво | АССА |
| Кількість сторінок | 256 |
| Палітурка | тверда |
| Формат | 145х215 |
| Мова | укр |
Я vs Мозок. Як перестати себе накручувати і почати жити