Усі проблеми, страждання та біль породжуються нашим егоїстичним розумом, який чіпляється за своє хибне я. Вирватися з його полону можна лише через абсолютну присутність у Сьогоденні - єдиному реальному моменті життя. Саме у Сьогоденні ми віднаходимо свою істинну суть, а також радість і розуміння того, що цілісність і досконалість є не метою, а реальністю, доступною нам уже зараз.