Стрес крізь життя – мій mood
–5%
1 706 ₴
1 620 ₴
- Готово до відправки
- Код: 11429521
+380 (93) 866-02-22
Стрес крізь життя – мій mood
1 706 ₴1 620 ₴
Готово до відправкиповернення товару протягом 14 днів за рахунок покупця
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Ледь не щодня ми чуємо слово «стрес», і воно одразу викликає неприємні асоціації. Та мало кому відомо, що стрес — це захисна реакція організму на небезпеку, яка чатує на нас будь-якої миті. Без такої природної реакції наші пращури, що населяли Землю сотні тисяч років тому, ставали б легкою здобиччю для хижаків. Саме стрес стимулює вироблення речовин, необхідних для швидкого бігу або неабиякої фізичної сили в сутичці з ворогом.
Проблема не в тому, що всі ми переживаємо стрес, а в тому, як ми на нього реагуємо, як довго перебуваємо під дією стресорів та як швидко вміємо виходити з цього стану з найменшою шкодою для здоров'я. Бо шкодить та спричиняє невідворотні зміни у нашому тілі саме дистрес — непропрацьований стрес, до якого наш організм так і не зміг адаптуватися. Тож де закінчується користь від стресу та починається негативний вплив, які системи організму страждають найбільше, та як розпізнати перші сигнали тіла й почати діяти — про все це і набагато більше розповідає книжка «Стрес крізь життя — мій mood».
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 9789662283273 |
| Кількість сторінок | 200 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Катерина Толстікова |
| Видавництво | Dr. Tolstikova |
| Палітурка | тверда |
| Мова | укр |
- Ціна: 1 620 ₴