Ця книга присвячена даоській медитації, цигун і внутрішній алхімії. Хоча російською мовою вже видано багато хороших книжок з цієї тематики, «Дао медитації», безсумнівно, приверне увагу читача - хоча б тому, що це єдина книжка Майстра Чжоу Цзунхуа (1917-1998). Автор класичних праць про бойове мистецтво тайцзи та про прорікання за «Книгою Змін», Чжоу Цзунхуа в цій книжці знову демонструє свою майстерність учителя й оповідача. Від основ китайської метафізики і мінітрактату про четвертий вимір він переходить до віршів даоських поетів і чань-буддійських притч; від загальної теорії медитації - до прикладів із життя. Обговорюючи давньокитайську систему оздоровлення тіла, розуму і духу (цигун) і досягнення безсмертя (внутрішня алхімія), Майстер Чжоу до кожного ступеня наводить докладно розписані вправи, що робить цю книжку не тільки захопливою, а й найвищою мірою корисною.
–5%
Дао медитації. Шлях до просвітлення. Чжоу Цзунхуа. Софія