Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії. Метью Маккей, Джеффрі К. Вуд, Джеффрі Брентлі. Видавництво Ростислава
–5%
802 ₴
761 ₴
- Готово до відправки
- Код: 11420892
+380 (93) 866-02-22
Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії. Метью Маккей, Джеффрі К. Вуд, Джеффрі Брентлі. Видавництво Ростислава
802 ₴761 ₴
Готово до відправкиУ компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
повернення товару протягом 14 днів за рахунок покупця
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Книга Робочий зошит із навичок діалектичної поведінкової терапії. Практичні вправи з ДПТ для навчання усвідомленості, міжособистісної ефективності, регуляції емоцій і стресостійкості авторів Метью Маккей, Джеффрі Вуд і Джеффрі Брентлі — це практичний посібник з реальними вправами, спрямований на розвиток навичок діалектично-поведінкової терапії (ДПТ). Цей зошит створений для тих, хто прагне не лише розуміти свої емоції, а й ефективно ними керувати, будувати здорові стосунки та знаходити ресурсну рівновагу у стресових ситуаціях. У книзі зібрано перевірені психотерапевтичні техніки для: усвідомленості — важливого сприйняття власних думок і відчуттів; міжособистісної ефективності — уміння взаємодіяти чесно та результативно; регуляції емоцій — пом'якшення сильних негативних реакцій; стресостійкості — здатності витримувати труднощі без зривів. Кожна вправа супроводжується чіткими інструкціями, прикладами та місцем для власних записів, що робить посібник ефективним як для самостійної роботи з психологом, так і для терапії в групах або індивідуальних сесіях. Це не просто книга — це ваш практичний інструмент зміни, який допоможе закріпити теорію в дієві навички щоденного життя.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 9786178419356 |
| Кількість сторінок | 368 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Метью Маккей, Джеффрі К. Вуд, Джеффрі Брентлі |
| Рік видання | 2025 |
| Видавництво | Видавництво Ростислава Бурлаки |
| Палітурка | мяка |
| Формат | 130x200x27 мм |
| Мова | укр |
- Ціна: 761 ₴