Щастя на 360°. Юлія Ярмоленко. АДЕФ-Україна

Щастя на 360° — це не абстрактна історія про «колись я буду щасливий». Це практична книга про щастя, яка допоможе вам зробити реальні кроки до змістовного, радісного та повноцінного життя в усіх сферах: стосунках, кар'єрі, самореалізації, здоров'ї, фінансах, духовності та щоденних звичках. Авторкою є Юлія Ярмоленко, експертка зі щастя, професорка, докторка економічних наук та творчиня гри «Щастя на 360°». Саме ця гра, а також досвід учасників та коучів зі щастя надихнули її написати книгу, щоб ще більше людей — навіть ті, хто не має доступу до гри — могли підвищити власний індекс щастя та навчитися створювати бажані зміни вже сьогодні. Про що ця книга? Це особистий посібник із повноцінного життя, що поєднує досвід автора та практичні вправи, що допоможуть вам: навчитися відчувати радість у різних сферах життя; зцілити та інтегрувати свій минулий досвід (не тікаючи від минулого); розкрийте свій потенціал та знайдіть внутрішню силу; здійснюйте власні квантові стрибки — помітні зміни у вашому стані, рішеннях та результатах; переходьте від мрій до дій та втілюйте свої бажання в реальність. Книга структурована таким чином, щоб читач не просто прочитав і забув, а працював з текстом і крок за кроком створював власний шлях до гармонії та натхнення. Для кого «Щастя на 360°»? Ця книга для вас, якщо ви: втомилися чекати на слушний момент і хочете діяти зараз; прагнете до свідомих змін без стресу та самокритики; хочете зміцнити свою внутрішню силу, стабільність та впевненість у собі; шукаєте книгу з вправами, а не лише мотиваційними словами; хочеш відчувати себе щасливим у всіх ролях, які ти граєш у житті. Чому вам варто придбати цю книгу? Практика, а не теорія. Книга містить конкретні вправи та ефективні кроки — речі, які ви можете застосовувати одразу. Підхід на 360°. Ви не працюєте лише з одним аспектом життя, а бачите цілісну картину. Про щастя, яке залежить від тебе. Книга веде до стану, який не руйнується обставинами, бо має внутрішню основу. Підходить для самостійної роботи. Розроблено як інструмент, до якого можна повертатися знову і знову.