Особистість на 100%. Гід із дорослішання для підлітків та їх батьків

Особистість на 100% — підлітковий гід для дорослішання

Підлітковий вік — це один із найважчих, але в той самий час і найважливіших періодів у житті людини. Книга Особистість на 100% створена, щоб підтримати підлітків та їх батьків під час цього етапу.

Цей гід поєднує корисні поради, глибокі інсайти та настанови з провідних світових психологічних праць, доступно адаптованих у форматі самарі. Він допомагає молоді краще орієнтуватися у власному житті, емоціях та стосунках.

Що всередині збірника

Книга містить 10 самарі всесвітньо відомих нон-фікшн бестселерів:

• 6 головних рішень твого життя — Шон Кові
• Запали свою іскру! — Патрісія Вустер
• Твоє життя – твій шлях — Джозеф Чіаррочі, Луїза Хейз
• Гід підлітка по соціальних навичках — Кейт Фітцсаймонс
• Дзен для підлітків — Таня Річардсон
• Правила впевненості для дівчаток — Кеті Кей, Клер Шіпман, Джилл Райлі
• Святкуй свої почуття! — Лорен Ріверз

У кожному розділі діти знайдуть практичні поради щодо самопізнання, подолання стресу, розвитку самооцінки та впевненості в собі. Також книжка доступна в аудіоформаті, що дуже зручно для сучасних підлітків.

Найкращі поради та фрази з книги

• Твій настрій тимчасовий, життя — постійне. Радій дрібницям.
• Не бійся експериментувати та шукати нові рішення проблем.
• Ти — не ботан. Ти — творець майбутнього.
• Порівнюй себе лише з собою з минулого.
• Майбутнє починається зараз. Обирай свідомо.
• Обирай друзів, що надихають, — і сам таким будь.

Книга рекомендована для підлітків віком 12–18 років та для батьків, які прагнуть краще розуміти своїх дітей. Це практичний і водночас надихаючий компас у період дорослішання.

Один із головних плюсів цього видання — простота і стислість матеріалу. Кожен самарі структурований, щоб за кілька хвилин надати корисний інструмент для вирішення особистих труднощів, емоційної нестабільності або соціального тиску.

Допоможіть підліткам стати впевненими, свідомими і практичними людьми. Надайте їм інструменти тепер, щоб їхнє завтра було яскравішим.