–5%
765 ₴
726 ₴
Пориньте у японську філософію шінрін-йоку — мистецтво "купання в лісі", що відкриває шлях до гармонії з природою. Відмовившись від буденності та міської метушні, відкрийте для себе силу неквапних прогулянок серед дерев, які зменшують стрес, покращують настрій і сприяють загальному оздоровленню.
Лісотерапія довела свою ефективність у зміцненні імунітету, відновленні життєвої енергії та покращенні якості сну. Усі відчуття — зір, слух, нюх, дотик і навіть смак — долучаються до цієї унікальної практики, допомагаючи вам заспокоїти розум і зцілити душу.
Дізнайтеся, як віднайти внутрішній спокій через споглядання лісових пейзажів, насолоду природними звуками та медитацію серед дерев. Завдяки практичним порадам і давнім традиціям шінрін-йоку ви навчитеся глибше розуміти природу і себе, відкриваючи шлях до справжнього балансу й щастя.
Подаруйте собі моменти єднання з природою — дозвольте лісу стати вашим цілителем.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 9789669485014 |
| Кількість сторінок | 160 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Делорі Олівер Люк |
| Видавництво | Stone Publishing |
| Мова | укр |
| Палітурка | тверда |
| Рік видання | 2024 |
| Формат | 140х165 |
Шінрін-йоку. Цілюще мистецтво лісотерапії