Кошик
promo_banner

Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі

–5% Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі, фото 1
  • Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі, фото 2
  • Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі, фото 3
  • Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі, фото 4
  • Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі, фото 5
  • Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі, фото 6

569 ₴

540 ₴

  • Готово до відправки
  • Код: 11380739
+380 (93) 866-02-22
Стресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світіСтресостійкість. Прості поради, як жити в сучасному світі
569 ₴540 ₴
Готово до відправки
+380 (93) 866-02-22
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
повернення товару протягом 14 днів за рахунок покупця
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Надмір інформації з різних гаджетів, багатозадачність, дедлайни, існування в умовах пандемії та ізоляції – як впоратись з невгамовним стресом у цьому шаленому світі? Міту Стороні глибоко дослідила це питання і знайшла шлях до подолання стресу, пояснюючи його механізм на рівні нервової, гормональної, імунної системи. І її книжка – своєрідна інструкція як зберігати спокій і покращити своє життя. Це практичні поради, як протистояти стресу за допомогою зміни харчування, фізичної активності, сну, роботи над емоціями, медитації, сеансів масажу і навіть комп’ютерних ігор. Будь-який маленький крок наблизить до стресостійкості.

Основні атрибути
ISBN9786177820788
Рік видання2021
Кількість сторінок272
Користувальницькі характеристики
АвторМіту Стороні
Видавництво#книголав
Палітуркатверда
Формат196х240х25
Моваукр
  • Ціна: 540 ₴