Девід Кларк Тривога і страхи. Як їх подолати. Девід Кларк. Центр учбової літератури
-5%
392 ₴
372 ₴
- Готово до відправки
- Код: 11318675
+380 (93) 725-93-47
Девід Кларк Тривога і страхи. Як їх подолати. Девід Кларк. Центр учбової літератури
392 ₴372 ₴
Готово до відправкиУ компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
повернення товару протягом 14 днів за рахунок покупця
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Чи заважають вам ваші думки? Ця важлива книжка, заснована на передових досягненнях неврології та когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), допоможе вам позбутися небажаних думок і повернутися до того, що має значення. Відомий психолог Девід Кларк представляє цілеспрямований підхід, який допоможе вам подолати небажані психічні вторгнення. Ви дізнаєтеся, як змінити руйнівні патерни, відповідальні за збереження тривожного та депресивного мислення, і позбавити ці засмучувальні думки їхнього сенсу — процес, який Кларк називає «детоксикацією». Нарешті, ви навчитеся справлятися з почуттям сорому, яке може супроводжувати ці думки.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 9789663706443 |
| Рік видання | 2023 |
| Кількість сторінок | 174 |
| Користувальницькі характеристики | |
| Автор | Девід Кларк |
| Видавництво | Центр учбової літератури |
| Палітурка | мяка |
| Мова | укр |
- Ціна: 372 ₴