–5%
612 ₴
581 ₴
Книга Я vs МОЗОК. Как перестать себя накручивать и начать жить от авторки Моррис Хейли поможет понять, как перестать чрезмерно думать и переживать из-за мелочи. Это современный путеводитель в мире собственных мыслей, стрессов и эмоций, который обучает прощему отношению к себе и собственным испытаниям.
Гейли Моррис рассказывает, как часто мы прокручиваем в голове разнообразные мысли, переживаем из-за маленьких проблем, а иногда даже создаем проблемы на пустом месте. Авторка будто приглашает читателя на внутреннюю совещанию, гдетропа, Сердце и Шлунок спорят между собой, и это показывает, что волнение и тревога - это естественная часть жизни, а не признак слабости или болезни.
Моррис Хейли — автор, который из личного опыта рассказывает о борьбе с чрезмерным мышлением и тревогой. Она создает книги, которые не только вдохновляют, но и дарят практические советы для улучшения психологического состояния.
| Пользовательские характеристики | |
|---|---|
| ISBN | 9786178510343 |
| Автор | Морріс Г. |
| Видавництво | АССА |
| Количество страниц | 256 |
| Язык | укр |
| Палітурка | тверда |
| Год издания | 2026 |
| Формат | 150х215x20 |
Моррис Г. Я vs МОЗОК. Как перестать себя накручивать и начать жить