Ґленн Р. Ширальді Рабочая тетрадь по самооценке
–5%
569 ₴
540 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11436492
+380 (93) 866-02-22
Ґленн Р. Ширальді Рабочая тетрадь по самооценке
569 ₴540 ₴
Готово к отправкеУ компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Если ваша самооценка основана исключительно на достигнутых результатах — если вы считаете себя достойным человеком только тогда, когда хорошо работаете или вас признают за хорошую работу, то то, как вы себя чувствуете, всегда будет зависеть от внешних факторов. А ваша самооценка влияет на все, что вы делаете. Поэтому, если вы чувствуете себя не заслуживающим уважения и безусловного принятия или ваша уверенность формируется другими, это может стать огромной проблемой. Благодаря этому второму изданию «Рабочей тетради по самооценке» Гленна Р. Ширальди вы научитесь смотреть на себя любящими глазами и осознавать, что достойны лучшего без каких-либо условий и что самокритика, основанная на сравнении, не является истинным мерилом вашей ценности. Кроме новых разделов о развитии сострадания, прощения и безусловной любви к себе и другим (а все это повышает самооценку), вы найдете в этой книге самую современную информацию о пластичности мозга и о том, как сон, физические упражнения и питание влияют на самооценку. Развитие и поддержание здоровой самооценки является ключом к счастливой жизни, а с помощью новых исследований и упражнений, которые вы найдете в этой обновленной рабочей тетради-бестселлере, вы научитесь чувствовать себя хорошо и, наконец, станете таким, каким вы можете и хотите быть.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 9786178419066 |
| Количество страниц | 336 |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Ґленн Р. Ширальді |
| Издательство | Видавництво Ростислава Бурлаки |
| Переплет | м'яка |
| Язык | анг |
- Цена: 540 ₴