Аня Дорофеєва Всё хорошо, но я выгорела
640 ₴
608 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11416861
Всё хорошо, но я выгорела — книга, которая помогает вернуть жизненный баланс
Анна Дорофеева фокусирует внимание на синдроме эмоционального выгорания — состоянии, в котором могут оказаться даже самые успешные, самые устойчивые люди. В книге авторка рассказывает, что в условиях войны или затяжного напряжения этот синдром приобретает критические масштабы. Однако она в то же время успокаивает: выгореть — не значит сломаться.
Книга построена как искренний разговор с читателем. В ней много примеров из собственного опыта, которые помогают лучше понять не только причины, но и последствия выгорания. Каждая глава написана простым, понятным языком, что делает её доступной даже для тех, кто не знаком с профессиональной психологией.
Для кого эта книга
Эта книга — для каждого, кто чувствует усталость, внутреннюю истощенность или даже вину из-за своей слабости. Она особенно актуальна для тех, кто длительное время находится в напряжении, имеет психологическую нагрузку или переживает кризис.
Рекомендации
Читателям советуют читать медленно, с уважением к себе. Перезагрузка, переосмысление и позволить себе остановиться — ключевые моменты, которые транслирует Анна Дорофеева в своей книге. Это не просто книга — это поддержка.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 9789662793291 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Аня Дорофеєва |
| Год издания | 2025 |
| Издательство | Зелений пес |
| Количество страниц | 248 |
| Переплет | тверда |
| Формат | 145х205x16 |
| Язык | укр |
- Цена: 608 ₴