Аунді Кольбер Будьте мягче к себе
–5%
493 ₴
468 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11431921
+380 (93) 866-02-22
Аунді Кольбер Будьте мягче к себе
493 ₴468 ₴
Готово к отправкеУ компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Мир вокруг постоянно призывает нас быть требовательнее к себе во всем — в повседневных заботах, карьере, здоровом образе жизни, построении отношений. Мы часто живем по принципу: требуй больше от себя, и все получится. Но часто такой принцип приводит к выгоранию, истощению, эмоциональному онемению. Психотерапевтка Аунди Кольбер из собственного опыта рассказывает читателям, что существует лучший путь. Сочетая новейшие достижения психологии, практические упражнения, собственную историю, авторка показывает, как совершенно Бог создал наше тело и разум, чтобы они могли работать вместе, помогая человеку проживать жизнь и преодолевать трудности. Книга «Будьте мягче к себе» поможет:
- распознавать и устанавливать здоровые эмоциональные и межличностные границы;
- осмысливать тяжелый опыт, который вы пережили;
- проживать эмоции, а не застревать в них;
- развивать сострадание к себе и успокаивать внутреннего критика.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 9789669389572 |
| Количество страниц | 264 |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Аунді Кольбер |
| Издательство | Свічадо |
| Переплет | тверда |
| Язык | укр |
- Цена: 468 ₴