Крістін Нефф Самосострадание. Проверенная сила доброты к себе
–5%
833 ₴
791 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11431284
+380 (93) 866-02-22
Крістін Нефф Самосострадание. Проверенная сила доброты к себе
833 ₴791 ₴
Готово к отправкеУ компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Во времена постоянной неопределенности, стресса и социального давления важно научиться быть добрыми к себе. В книге «Самосострадание» известная психологиня Кристин Нефф предлагает проверенные практики, которые помогают остановить самокритику, уменьшить тревожность и обрести внутреннюю стабильность. Сочетая научные исследования, личные истории и практические упражнения, авторка показывает, как простые шаги — забота о себе, понимание общности человеческого опыта и осознанность — могут укрепить отношения, повысить психологическую устойчивость и помочь лучше преодолевать трудности современной жизни. Книга получила одобрительные отзывы за глубокий, но в то же время доступный подход к внутреннему исцелению и развитию непоколебимой уверенности в себе.
| Пользовательские характеристики | |
|---|---|
| ISBN | 9786171713956 |
| Автор | Крістін Нефф |
| Издательство | Vivat |
| Количество страниц | 336 |
| Переплет | тверда |
| Язык | укр |
- Цена: 791 ₴