Тім Кантофер Тревожность. Как преодолеть беспокойство без особых усилий
–5%
443 ₴
420 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11431276
+380 (93) 866-02-22
Тім Кантофер Тревожность. Как преодолеть беспокойство без особых усилий
443 ₴420 ₴
Готово к отправкеУ компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Описание
Характеристики
Информация для заказа
В книге "Тревожность. Как преодолеть беспокойство без чрезмерных усилий" известный британский психиатр доктор Тим Кантофер просто и доступно объясняет природу тревожных расстройств и дает действенные советы тем, кто сталкивается с самыми распространенными их формами - тревогой за здоровье и социальной тревожностью. Автор предлагает простые и эффективные шаги, с которых можно начать путь к восстановлению: от небольших изменений в образе жизни до постепенной трансформации мышления. Опираясь на многолетний опыт работы психиатром и подробные наблюдения за пациентами, доктор Кантофер убедительно доказывает: с тревогой не нужно бороться или преодолевать ее силой, не следует ее стыдиться или бояться. Рекомендации, приведенные в этой книге, помогут вам уменьшить чувство страха и изменить жизнь к лучшему.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 9789669480811 |
| Количество страниц | 152 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Тім Кантофер |
| Издательство | Stone Publishing |
| Переплет | тверда |
| Язык | укр |
- Цена: 420 ₴