Стівен Гендел Маленькие привычки, большие изменения
–5%
487 ₴
462 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11430370
+380 (93) 866-02-22
Стівен Гендел Маленькие привычки, большие изменения
487 ₴462 ₴
Готово к отправкеУ компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Наши привычки формируются примерно по одному сценарию. Все происходит из сознательного решения так или иначе поступить в определенном случае. Однако со временем мы начинаем выполнять это же действие автоматически, оно становится привычкой, частью нашего существа, превращается в элемент поведения. Нередко наши привычки настолько закоренелые, что избавиться от них очень трудно.
В целом они могут быть как полезными и конструктивными (например, регулярные занятия в спортзале, чтение книг, потребление здоровой пищи), так и вредными и деструктивными (курение сигарет, постоянные конфликты с коллегами, неправильное питание). Позитивные или негативные, привычки определяют образ нашей жизни. В частности, именно от них зависит, какие приоритеты мы выбираем, каким вещам отдаем предпочтение и какими правилами руководствуемся в различных ситуациях. Владея такой информацией о человеке, можно предсказать его будущее.
Влияя на нашу жизнь, привычки, однако, никоим образом не определяют нашу судьбу. При желании их можно трансформировать, выбрав другой способ мышления и воспользовавшись приемами, способными привести к долгосрочным изменениям. В этом, собственно, заключается цель книги: вооружить читателя информацией и техниками, которые сделают процесс трансформации привычек простым и даже приятным.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 9789669481955 |
| Количество страниц | 160 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Стівен Гендел |
| Издательство | Stone Publishing |
| Переплет | тверда |
| Язык | укр |
- Цена: 462 ₴