Джейн Гарді Проект «Позаботься о себе». Как избавиться от усталости и найти время для изменений
–5%
354 ₴
336 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11429321
+380 (93) 866-02-22
Джейн Гарді Проект «Позаботься о себе». Как избавиться от усталости и найти время для изменений
354 ₴336 ₴
Готово к отправкевозврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Эта книга — искреннее напоминание о том, что забота о себе начинается с маленьких шагов: доброго слова к себе, момента тишины, осознанного «да» собственным потребностям. Автор простым и понятным языком рассказывает, как воспитать здоровое отношение к себе, освободиться от чрезмерных ожиданий, уменьшить самокритику и вернуть себе ощущение собственной ценности. Книга предлагает практические советы, небольшие упражнения и мотивирует поверить: мы достаточно хороши уже сейчас. Здесь нет сложных теорий или пустых лозунгов — только жизненные примеры, легкий стиль и теплые слова, которые поддерживают на пути к внутреннему комфорту и гармонии.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 9789664485453 |
| Количество страниц | 184 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Джейн Гарді |
| Издательство | Видавництво Старого Лева |
| Переплет | тверда |
| Язык | укр |
- Цена: 336 ₴