«Если хочешь иметь то, чего никогда не имел, то сделай то, чего никогда не делал» Носсрата Пезешкиана — глубокая, вдохновляющая и одновременно практичная книга, знакомящая читателя с миром позитивной психотерапии и открывающая новый способ смотреть на себя, свои трудности и собственные возможности. Профессор, доктор медицины Носсрат Пезешкиан, опираясь на многолетний опыт в неврологии, психиатрии и психотерапии, предлагает необычный, но чрезвычайно человечный подход к исцелению: не зацикливаться на проблеме, а научиться видеть скрытые ресурсы, сильные стороны и потенциал, которые уже есть внутри каждого человека. Вместо сухой теории читатель получает живые истории, притчи, народную мудрость, юмор и реальные клинические примеры. Такой формат создает особое терапевтическое пространство, где между пациентом и терапевтом появляется третий элемент — история. Именно она помогает без сопротивления увидеть собственные внутренние конфликты, изменить угол зрения и постепенно перейти от позиции «жертвы обстоятельств» к позиции автора своей жизни. Автор не предлагает закрывать глаза на сложности. Напротив — он мягко показывает, как через осознание, принятие и переориентацию внимания на позитивные аспекты жизни можно изменить внутреннее отношение к событиям, а с ним — и сами события. Работает своеобразный «эффект инверсии»: меняется перспектива — и бремя становится легче.
–5%
Носсрат Пезешкіан Если хочешь иметь то, чего никогда не имел, то сделай то, чего никогда не делал. Истории и жизненные мудрости