Описание
Характеристики
Информация для заказа
«Живая психика» – это книга про внутреннюю опору в мире, который постоянно меняется. Мы живем в эпоху хронической нестабильности: война, тревога, цифровая перегрузка, эмоциональное истощение, кризис идентичности. Многие люди продолжают «держаться», работать, помогать другим – и при этом постепенно теряют контакт с собой. Эта книга – не про идеальность и не про быстрые рецепты счастья. Она о том, как работает психика в реальной жизни: под давлением, в стрессе, в условиях неопределенности. О том, как формируется внутренняя стабильность, как семья влияет на нашу эмоциональную ДНК, почему мы выгораем и как вернуть себе ресурс.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 9789663703084 |
| Количество страниц | 200 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Марина Тимофієва |
| Издательство | Кафедра |
| Переплет | м'яка |
| Язык | укр |
- Цена: 468 ₴

