- Паспорт сновидца — короткое самоинтервью
- Повторяющиеся сны и символы — целый блок из 4 разделов для анализа записанных снов и более глубокого познания себя
- 70 страниц для ваших ночных историй
- дата
- назовите сон
- что снилось? (сюжет)
- символы и детали
- эмоции после пробуждения
- место для рисунка
- место для мыслей и выводов
Это не просто блокнот для записей, а маленький ритуал внимательности к себе и своему внутреннему миру.
–5%
Анастасія Шум Sleep Journal