Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард Терапия принятия и ответственности для чайников. Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард.
–5%
354 ₴
336 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11311689
+380 (93) 866-02-22
Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард Терапия принятия и ответственности для чайников. Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард.
354 ₴336 ₴
Готово к отправкеУ компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Живите полноценной жизнью! Живите здесь и сейчас! Дистанцируйтесь от ненужных мыслей! Научитесь преодолевать тревогу, депрессию, стресс и психоз! Устали от болезненных отношений, проблемных мыслей и чувств, которые не дают вести нормальную жизнь? Благодаря этой книге вы узнаете, как выявить негативные шаблоны мышления и применить принципы терапии принятия и ответственности для построения здоровых отношений с окружающими и самим собой. Основные темы книги: как жить осознанно; как понять самих себя; как избавиться от вредных мыслей; как управлять гневом и стрессом; как жить с хронической болью; как преодолеть аддикции и дистресс.
| Пользовательские характеристики | |
|---|---|
| ISBN | 9786177987214 |
| Автор | Фредди Джексон Браун, Дункан Гиллард |
| Год издания | 2021 |
| Издательство | Діалектика |
| Количество страниц | 304 |
| Переплет | мяка |
| Формат | 145х215 мм |
| Язык | рос |
- Цена: 336 ₴