Брюс М. Гайман, Черри Пэдрик Рабочая тетрадь с ОКР. Ваш путеводитель по освобождению от обсессивно-компульсивного расстройства. Брюс М. Гайман.
–5%
802 ₴
761 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11420894
+380 (93) 866-02-22
Брюс М. Гайман, Черри Пэдрик Рабочая тетрадь с ОКР. Ваш путеводитель по освобождению от обсессивно-компульсивного расстройства. Брюс М. Гайман.
802 ₴761 ₴
Готово к отправкеУ компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Описание
Характеристики
Информация для заказа
«Рабочий тетрадь с ОКР» Брюса М. Гаймана и Черри Пэдрик - это надежный путеводитель для освобождения от обсессивно-компульсивного расстройства, не зря книга получила награду Self-Help Seal of Merit, которую присуждают выдающимся книгам по самодопостижения.
Эта рабочая тетрадь содержит шкалу обсессивно-компульсивных расстройств Еля - Брауна (Y-BOCS), которая позволяет определить степень выраженности симптомов ОКР. Также вы найдете здесь пошаговую программу, которая поможет осознать свои триггеры, научиться распознавать ирригациональные убеждения и постепенно менять деструктивные поведенческие шаблоны. Особое внимание сосредоточено на техниках экспозиции с предупреждением реакции (ЭПР), когнитивной реструктуризации и эффективных методах предотвращения ритуалов. Опираясь на принципы когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают эффективные методики для работы со страхами, навязчивыми мыслями и компульсивными действиями.
С помощью упражнений и тестов можно оценить тяжесть состояния и создать персональный план лечения. Кроме того, в конце каждой главы есть блок «Домога для семьи и друзей», который поможет родным не только понять, но и поддержать близкого человека, борется с ОКР. Авторы рассказывают также, как применить принципы, изложенные в этой книге, к лечению ОКР у детей.
Книга будет полезна как для врачей, так и для людей, самостоятельно работающих над собой или же проходящих терапию.
Эта рабочая тетрадь содержит шкалу обсессивно-компульсивных расстройств Еля - Брауна (Y-BOCS), которая позволяет определить степень выраженности симптомов ОКР. Также вы найдете здесь пошаговую программу, которая поможет осознать свои триггеры, научиться распознавать ирригациональные убеждения и постепенно менять деструктивные поведенческие шаблоны. Особое внимание сосредоточено на техниках экспозиции с предупреждением реакции (ЭПР), когнитивной реструктуризации и эффективных методах предотвращения ритуалов. Опираясь на принципы когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают эффективные методики для работы со страхами, навязчивыми мыслями и компульсивными действиями.
С помощью упражнений и тестов можно оценить тяжесть состояния и создать персональный план лечения. Кроме того, в конце каждой главы есть блок «Домога для семьи и друзей», который поможет родным не только понять, но и поддержать близкого человека, борется с ОКР. Авторы рассказывают также, как применить принципы, изложенные в этой книге, к лечению ОКР у детей.
Книга будет полезна как для врачей, так и для людей, самостоятельно работающих над собой или же проходящих терапию.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 9786178419325 |
| Количество страниц | 432 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Брюс М. Гайман, Черрі Педрік |
| Год издания | 2025 |
| Издательство | Видавництво Ростислава Бурлаки |
| Переплет | мяка |
| Формат | 170x240x30 мм |
| Язык | укр |
- Цена: 761 ₴