Хоггинс Д. Меня не сломать. Гартуй дух и бросай себе вызовы

О книжке «менно не сломать. закалывай дух и бросай себе вызовы» Дитинство Дэвида Хоггинса было сплошным адом - независимость и постоянное физическоелистье формовали из него депрессивного молодого человека с избыточным весом, который не имел будущего. Но благодаря самодисциплинности, психологической стойкости и упорному труду Хоггинс превратился в икону Оруженных сил США и одного из лучших атлетов мира по выносливости.  В книге «Мене не сломать» он делится удивительной историей своей жизни,  подтверждает, что большинство из нас использует лишь 40% своих возможностей. Вдохновляющий путь автора, его борьба с физическими и психологическими ограничениями, максимально практичный подход к трансформации мышления — все это мощные инструменты помогут читателю побороть страхи, раскрыть свой потенциал и превратить боль в топливо для постоянного движения вперед. Об авторе: Дэвид Хоггинс — американский военный в отставке. Участник боевых действий в Ираке и Афганистане. Единый военнослужащий Оружейных сил США, прошедший подготовку ''морских котиков'', школу армейских рейнджеров и курс тактических авиадиспетчеров Воздушных сил. Автор рекордов в различных дисциплинах, введенный в Международный зал спортивной славы за достижения в спорте. Написал две книги, общий тираж которых составляет около 7 млн экземпляров. Отзывы: «Суперная нейронаука учит нас, что путь к мужественности и успеху лежит из-за принятия боли и страха, а не из-за их избегания. Если когда-либо ианиилась реальный пример этого, то это история Дэвида Хоггинса. В своем неустанном стремлении побеждать себя, Гоггинс научился использовать неуловимый Святавль Грааль человеческого существования: способность перепрограммировать собственный мозг так, чтобы постоянно становиться лучше, независимо от чувств, внешних условий или мотивационного состояния. «Меня не сломать» — прекрасное описание этого путешествия и способности использовать и совершенствовать свой разум. Что еще важнее, она также учит вас, как это сделать». Эндрю Д. Губернен, доктор философии, профессор нейробиологии, Школа медицины Стэнфордского университета «Девид Хоггинс — человек чистой воли и вдохновения. Просто слушая, как он говорит, хочется бежать на гору. Я твердо50ю, что такие люди, как он, могут изменить ход мира, просто вдохновляя нас работать больше и копать глубже во всем, что мы делаем. Его цель быть «обычным среди необычных людей» — это то, что мы все можем использовать для того, чтобы раскрыть свой настоящий потенциал. После знакомства с ним я стал лучшим человеком». Джо Роган, стендап-комик и ведущий подкасту «Досвид Джо Рогана» «Девид Хоггинс открывает двери боли, злая, темноте, худший и, да, лучшим чертой человечества и силе человеческой души... и это лишь в первой главе. Если вы ищете книжку, которая сцелит, вдохновит, вдохновит и заглядит в самые сокровенные уголки того, что нужно для того, чтобы выстоять и преодолеть в запутанном мире, то это ваша книжка». Тайа Кайл, вдова американского снайпера Криса Кайла, автор бестселлера «Американская жена» по версии New York Times Цитаты из издания девида гуггинса: Все в жизни - это игра ума! Каждый раз, когда нас охватывают жизненные драмаи, крупные и малые, мы забываем, что независимо от того, насколько сильна становится боль, насколько утомительными являются испытания, все плохое заканчивается. Наша культура сосредоточилась на быстрых решениях, лайфгаках, эффективности. Каждый ищет тот простой алгоритм действий, который приносит максимальную прибыль, требуя малейших усилий. Нельзя отрицать, что такое отношение может принести вам некоторые атрибуты успеха, если повезет, но оно не позволит закалить разум или не поможет управлять собой. Если вы хотите овладеть умом и устранить своего предохранителя, вам придется научиться тяжело работать. Потому что страсть и одержимость, даже талант, являются полезными инструментами только тогда, когда в основе их лежит трудолюбие. Большинство из нас к черту мотивировано сделать все, чтобы исполнить свою мечту, пока прибочные не напомнят нам об опасности, подводных камнях, наших собственных ограничениях и всех людях к тому, которые не смогли этого сделать. Иногда советы поступают из лучших мотивов. Люди действительно верят, что делают это для нашего блага, но если вы позволите им, они отказывать вам от ваших грез, а ваш предохранитель будет помогать им в этом.