Современная психиатрия относится ко многим долгосрочным последствиям травмы как к искусственной болезни, которую лишь частично можно контролировать с помощью лекарств или путем управления поведением. Медикаменты иногда могут быть очень замеченными, но сами по себе они неэффективны, считает автор этой книги доктор Питер Левин. Будучи опытным врачом и физиологом с классическим медицинским образованием, проработав с травмой в течение нескольких десятилетий, он пришел к выводу, что люди появляются на свет с врожденной способностью одерживать победу над травмой. Доктор Левин убежден, что травма является вылеченной, а сам процесс исцеления может оказаться катализатором глубинного пробуждения – порталом к эмоциональному и духовному превращению. В результате многолетних исследований и клинической работы он создал уникальный подход, основанный на физических и ментоальных упражнениях, которые помогают очистить тело и разум от пагубного последствий травматического опыта. Предназначена для психотерапевтов и всех, кто интересуется этой тематикой.