–5%1 383 ₴
1 313 ₴
«Science of Swimming» — это подробное руководство, которое сочетает научный подход с практическими советами для пловцов любого уровня. Книга раскрывает основы анатомии, физиологии и биомеханики, которые стоят за эффективным плаванием, помогая читателям понять, как улучшить технику, увеличить силу и выносливость. Автор предоставляет понятные объяснения, подкрепленные иллюстрациями и примерами, которые помогают оптимизировать тренировки и избежать распространенных ошибок. Эта книга станет полезным инструментом как для начинающих, так и для опытных пловцов, которые хотят достичь новых высот в своей спортивной карьере. Она поможет понять, как работает тело во время плавания, и предоставит практические советы для улучшения результатов. Идеальный выбор для тех, кто ценит научный подход к спорту и стремится достичь максимальной эффективности в своих тренировках.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Hawke |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| ISBN | 9780241647615 |
| Автор | Hawke, B. |
| Видавництво | Dorling Kindersley |
| Количество страниц | 224 |
| Язык | анг |
| Палітурка | м'яка |
| Год издания | 2024 |
Hawke, B. Science of Swimming