–5%1 279 ₴
1 215 ₴
Наполнена исследованиями и упражнениями, которые помогут вам построить свое тело — дома или в спортзале.
Пришло время похудеть, привести тело в тонус, набрать мышцы и ускорить метаболизм? В этой книжке вы найдете практические советы, как это сделать. Она также дает ценную информацию о том, как правильно питаться и заниматься спортом, чтобы улучшить свое здоровье.
| Пользовательские характеристики | |
|---|---|
| ISBN | 9780241389454 |
| Автор | Current, A. |
| Видавництво | Dorling Kindersley |
| Количество страниц | 224 |
| Язык | анг |
| Палітурка | м'яка |
| Год издания | 2021 |
Current, A. Science of Strength Training