Смит Дж. Почему мне раньше этого не сказали? Стратегия спокойной жизни в бурные времена
-5%
570 ₴
541 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11296947
+380 (93) 725-93-47
Смит Дж. Почему мне раньше этого не сказали? Стратегия спокойной жизни в бурные времена
570 ₴541 ₴
Готово к отправкеУ компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Международный бестселлер
Исследования основаны на многолетнем опыте работы авторки в области клинической психологии
Докторка Джулия Смит имеет более десяти лет опыта работы по клинической психологине. Она одна из первых использовала TikTok в качестве инструмента терапии и экспресс-предателя в области психического здоровья. Сейчас у доктора Смит три миллиона подписчиков. Она является психологиней BBC Radio 1 Life Hacks. О ней писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN и т.д.
Жизненные проблемы и заботы постоянно расшатывают эмоциональный фон и психическое здоровье. Докторка Джулия Смит отлично понимает ваше состояние. И имеет в своем арсенале набор терапевтических инструментов для преодоления любых жизненных неприятностей, критики, депрессии, демотивованности, для укрепления уверенности в себе и психологической стойкости даже в самые трудные времена.
- Как объяснить свое плохое настроение
- Эмоциональные ловушки, которых следует беречь
- Как заставить стресс работать на себя и что делать с тревогой
- Борьба со страшной неизбежной и проработкой всех стадий горестей
- Как заставить себя что-то делать, когда желания нет, и поддерживать чувства мотивации у других
Ваше психическое благополучие так же важно, как и физическое. Заботясь о нем, вы заставите фундамент счастливого и стабильного будущего для вас и ваших близких.
Исследования основаны на многолетнем опыте работы авторки в области клинической психологии
Докторка Джулия Смит имеет более десяти лет опыта работы по клинической психологине. Она одна из первых использовала TikTok в качестве инструмента терапии и экспресс-предателя в области психического здоровья. Сейчас у доктора Смит три миллиона подписчиков. Она является психологиней BBC Radio 1 Life Hacks. О ней писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN и т.д.
Жизненные проблемы и заботы постоянно расшатывают эмоциональный фон и психическое здоровье. Докторка Джулия Смит отлично понимает ваше состояние. И имеет в своем арсенале набор терапевтических инструментов для преодоления любых жизненных неприятностей, критики, депрессии, демотивованности, для укрепления уверенности в себе и психологической стойкости даже в самые трудные времена.
- Как объяснить свое плохое настроение
- Эмоциональные ловушки, которых следует беречь
- Как заставить стресс работать на себя и что делать с тревогой
- Борьба со страшной неизбежной и проработкой всех стадий горестей
- Как заставить себя что-то делать, когда желания нет, и поддерживать чувства мотивации у других
Ваше психическое благополучие так же важно, как и физическое. Заботясь о нем, вы заставите фундамент счастливого и стабильного будущего для вас и ваших близких.
| Пользовательские характеристики | |
|---|---|
| ISBN | 9786171511644 |
| Автор | Сміт Дж. |
| Год издания | 2022 |
| Издательство | КСД |
| Количество страниц | 320 |
| Переплет | тверда |
| Формат | 84х108/32 |
| Язык | укр |
- Цена: 541 ₴