Тренировка для здоровья. Фитнес-Ежедневник
-5%
258 ₴
245 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11305317
+380 (93) 725-93-47
Тренировка для здоровья. Фитнес-Ежедневник
258 ₴245 ₴
Готово к отправкеУ компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Этот простой в использовании фитнес-женщин поможет вам стать здоровее! Если хотите похудеть, больше заниматься спортом или сменить что-то в уходе за собой, воспользуйтесь этой удобной книжечкой. Благодаря этому ежедневнику вы сможете следовать плану и не отстать от графика. Чтобы сформировать и закрепить привычки к здоровому питанию и физическим упражнениям, фиксируйте в нем ежедневные положительные изменения.
— записывайте ежедневную статистику: свой вес, что вы ели, сколько сделали физических упражнений и как хорошопедали о себе.
— Следите за своим прогрессом. Благодаря еженедельному контролю вы сможете отслеживать изменения и корректировать привычки.
— отмечайте свои достижения. Определите цели, выполняйте ежедневные задачи, а тогда оцените свой успех.
— записывайте ежедневную статистику: свой вес, что вы ели, сколько сделали физических упражнений и как хорошопедали о себе.
— Следите за своим прогрессом. Благодаря еженедельному контролю вы сможете отслеживать изменения и корректировать привычки.
— отмечайте свои достижения. Определите цели, выполняйте ежедневные задачи, а тогда оцените свой успех.
| Пользовательские характеристики | |
|---|---|
| ISBN | 9786171700222 |
| Год издания | 2023 |
| Издательство | Vivat, Pelican |
| Количество страниц | 128 |
| Переплет | тверда |
| Формат | 84х100/32 |
| Язык | укр |
- Цена: 245 ₴