Шустер Тара Купи себе тот долбляной букет: и другие способы собраться вместе от той, которой удалось (КСД)
556 ₴
528 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11417576
Купи себе тот долбляный букет – чистое, забавное и терапевтическое руководство по взрослению
Купи себе тот долбляный букет — открытая, смешная, увлекательная и невероятно практичная книжка Тари Шустер, былой вице-президенткой Comedy Central, прошедшая сложный путь тревожности, депрессии, зависимости и потери контроля над собственной жизнью — и нашла способ исцелиться.
Тара годами борется с самообезцениванием, эмоциональной уязвимостью и апатией. В самый темный период своей жизни она создала систему простых ежедневных ритуалов, которые помогли ей собрать себя вместе: залечить внутренние раны, избавиться от постоянной самокритики и начать ставить себя на первое место.
Эта книжка - смешное, честное и очень полезное пособие по взрослению (неважно, сколько вам лет и на какой точке жизненного пути вы находитесь). В ней есть советы, помогающие научиться любить себя без лишней сладости, но с уважением к каждому своему получению и каждому поражение.
Это книга, о которой в юности мечтала сама Тара. И теперь она отдает ее вам — как поддержку, подсказка и напоминания: ваша жизнь принадлежит вам, и вы имеете право на радость, на заботу о себе, на свой собственный долбленный букет.
О авторе
Тара Шустер — американская сценариста, менеджерка в телекомедийном бизнесе и автор бестселлеров. Она известна своими остроумными, острыми и в то же время терапевтическими текстами, в которых делится собственным опытом борьбы с эмоциональными трудностями и путями к здоровой, радостной жизни.
Кому понравится книга
- тем, кто хочет улучшить отношения с собой;
- людям, которые борются со стрессом, тревожностью или самокритикой;
- шоуменам, творческим людям и всем, кому нужна эмоциональная поддержка;
- читателям, которые ценят остроумные, искренние и жизненные истории;
- всем, кто во взрослой жизни время от времени чувствует себя потерянным.
Купи себе тот долбляный букет — это книжка-напоминание, что забота о себе — нелонт, а необходимость. И начать никогда не поздно.
| Пользовательские характеристики | |
|---|---|
| ISBN | 9786171516564 |
| Автор | Шустер Тара |
| Год издания | 2026 |
| Издательство | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Количество страниц | 320 |
| Переплет | тверда |
| Формат | 150x220x24 |
| Язык | укр |
- Цена: 528 ₴