Магнесс Делай то, что сложно. И добьешься того, чего стремишься
-5%
514 ₴
488 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11378260
+380 (93) 725-93-47
Магнесс Делай то, что сложно. И добьешься того, чего стремишься
514 ₴488 ₴
Готово к отправкеУ компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Издавная стойкость считалась ключом к преодолению трудностей и достижения величия, независимо от того, где происходят события: на спортивной площадке, в зале заседаний или за обеденным столом. Однако, в настоящее время модель устойчивости, которая стала преобладатеть в современном мире, основанном на страха, ложной браваде и скрыванию любых признаков слабости. Стив Магнесс, исследователь производительности, который тренирует олимпийских спортсменов, восстанавливает понимание устойчивости с помощью модели, основанной на новейших научных и психологических исследованиях. Он обучает своих учеников, а рий книги — и каждого из нас, как на самом деле развить внутреннюю силу и устойчивость. Опираясь на осознанность, военные тематические исследования, спортивную психологию, неврологию и философию, он предлагает дорожную карту для преодоления жизненных вызовов и достижение высоких результатов у любому начинению.
«Я никогда так не стану!»
«Я слабак и не справляюсь!»
«Для этого надо быть устойчивым и сильным, а я не такой!»
Эти и подобные фразы мы часто говорим сами себе или же слышим их от других людей и вместо поддержки и поощрения получаем еще одну причину остановиться и даже не начинать делать то, чего стремимся больше всего.
А что, если это все — таинство и мы способны на гораздо больше, чем думаем?
Книга Стива Магнесса — всемирно известного эксперта по производительности, тренера профессиональных спортивных команд, руководителей корпораций, актеров и художников — именно о том, как превратить свою слабость в устойчивость и силу. Он предлагает конкретную программу, которая поможет восстановить нашу сломанную модель стойкости, используя новейшие научные и психологические исследования. Автор обучает, как работать со своим телом — как чувствовать дискомфорт, наклоняться, обращать внимание на проблемные зоны, исправлять их и параллельно создавать пространство для раздумий. Физическое действие может стать началом развития внутренней силы.
Стив Магнесс предлагает четыре основы развития нашей устойчивости:
• Основа 1. Откиньте фасад, примите реальность.
• Основа 2. Прислушайтесь к своему телу.
• Основа 3. Отвечайте, а не реагируйте.
• Основа 4. Подолайте дискомфорт.
Опираясь на осознанность, военные тематические исследования, спортивную психологию, неврологию, психологию и философию, автор книги «Розь то, что сложно» предлагает дорожную карту для преодоления жизненных вызовов и достижения высоких результатов делают нас счастливее, успешнее и, в конце концов, лучшими людьми.
4 принципов настоящей устойчивости, приведены в книге «Розь то, что сложно», научат:
- преодолевать трудности и боль и добиваться лучших результатов;
- быть готовым к физическому и душевному дискомфорту и преодолевать его;
- управлять эмоциями и возвращать контроль над жизнью даже на грани выгорания;
- пользоваться инструментами для преодоления любой преграды;
- стать более здоровым и счастливым человеком.
«Я слабак и не справляюсь!»
«Для этого надо быть устойчивым и сильным, а я не такой!»
Эти и подобные фразы мы часто говорим сами себе или же слышим их от других людей и вместо поддержки и поощрения получаем еще одну причину остановиться и даже не начинать делать то, чего стремимся больше всего.
А что, если это все — таинство и мы способны на гораздо больше, чем думаем?
Книга Стива Магнесса — всемирно известного эксперта по производительности, тренера профессиональных спортивных команд, руководителей корпораций, актеров и художников — именно о том, как превратить свою слабость в устойчивость и силу. Он предлагает конкретную программу, которая поможет восстановить нашу сломанную модель стойкости, используя новейшие научные и психологические исследования. Автор обучает, как работать со своим телом — как чувствовать дискомфорт, наклоняться, обращать внимание на проблемные зоны, исправлять их и параллельно создавать пространство для раздумий. Физическое действие может стать началом развития внутренней силы.
Стив Магнесс предлагает четыре основы развития нашей устойчивости:
• Основа 1. Откиньте фасад, примите реальность.
• Основа 2. Прислушайтесь к своему телу.
• Основа 3. Отвечайте, а не реагируйте.
• Основа 4. Подолайте дискомфорт.
Опираясь на осознанность, военные тематические исследования, спортивную психологию, неврологию, психологию и философию, автор книги «Розь то, что сложно» предлагает дорожную карту для преодоления жизненных вызовов и достижения высоких результатов делают нас счастливее, успешнее и, в конце концов, лучшими людьми.
4 принципов настоящей устойчивости, приведены в книге «Розь то, что сложно», научат:
- преодолевать трудности и боль и добиваться лучших результатов;
- быть готовым к физическому и душевному дискомфорту и преодолевать его;
- управлять эмоциями и возвращать контроль над жизнью даже на грани выгорания;
- пользоваться инструментами для преодоления любой преграды;
- стать более здоровым и счастливым человеком.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Дорожная карта |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| ISBN | 9786175482667 |
| Автор | Маґнесс С |
| Год издания | 2024 |
| Издательство | BookChef |
| Количество страниц | 352 |
| Переплет | тверда |
| Формат | 84х108/32 |
| Язык | укр |
- Цена: 488 ₴