Дэвид Цибенко Твой внутренний компас
531 ₴
504 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11399754
Твой внутренний компас - книжка для тех, кто ищет собственный путь
Что общего между капитаном в шторме и современным человеком в мире забот? В обоих случаях требуется надежный ориентир. Именно такой опорой выступает книжка Твой внутренний компас, авторства Давида Цибенка и Константина Коробовая.
Эта книжка посвящена работе с жизненными ценностями – фундаментом, который формирует наше видение себя и мира. Разделы построены на основе практик ACT-терапии и схематерапии, что позволяет читателю шаг за шагом понимать личные ориентиры.
Как работает внутренний компас?
Авторы объясняют, что трудности, эмоциональные травмы или ощущение нелепости жизни часто связаны с отделением от собственных ценностей. Из-за упражнений, реальных истории пациентов и диалогов, читатели учатся возвращаться к настоящему себе, восстанавливать внутреннее равновесие и ставить цели, основанные на аутентичности, а не чужих установках.
Особенности книжки
- Более 20 практических упражнений и схем;
- Истории из психотерапевтического опыта;
- Доступный язык, помогающий легко усвоить сложные темы;
- Идеальна как для психологов, так и для людей без профессиональной подготовки.
Это издание – не только психотерапевтическое пособие, а настоящий личный проводник в мир понимания себя. Особенно полезной книжке будет тем, кто хочет научиться противостоять внутреннему критику, проживать тяжелые состояния и руководствоваться собственными ценностями при соблюдении решений.
Об авторах
Давид Цибенко - врач-психиатр, психотерапевт с многолетним опытом, голова секции схема-терапии при УАКПТ. Один из ведущих популяризаторов научно обоснованной психотерапии в Украине.
Константин Коробов – журналист и соучредитель документального проекта, который занимается фиксацией военных преступления. Его опыт добавляет к книге глубины, аналитикам и медиаграммотности.
Заказывайте Твой внутренний компас уже сегодня и начните путешествие к себе настоящего. Ваша внутренняя навигация — в ваших руках!
| Пользовательские характеристики | |
|---|---|
| ISBN | 9786178606305 |
| Автор | Давид Цибенко |
| Год издания | 2025 |
| Издательство | Віхола |
| Количество страниц | 288 |
| Переплет | м'яка |
| Формат | 130х200x18 |
| Язык | укр |
- Цена: 504 ₴