Мэри Клэр Гейвер Новый взгляд на менопаузу. Современный навигатор на пути гормональных изменений
480 ₴
456 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11399383
Новый взгляд на менопаузу - книга от Мэри Клэр Гейвер
Менопауза - это природное стадия в жизни женщины, но она может сопровождаться серьезными физическими и психологическими изменениями. В книге Новый взгляд на менопаузу Докторка Мэри Клэр Гейвер предлагает современный подход к пониманию гормональных изменений и предоставляет проверенные рекомендации для поддержания своего здоровья в течение этого периода.
Об авторе
Мэри Клэр Гейвер - известная докторка, экспертка в области женского здоровья и основательница The Galveston Diet. Ее опыт и научный подход помогают женщинам по всему миру справляться с вызовами менопаузы, сохраняя качество жизни.
Что рассказывает книга
Эта книга – современный навигатор для женщин, которые сталкиваются с симптомами менопаузы. Автор подробно освещает:
- Причины гормональных изменений в женском организме
- Физиологические изменения: изменения веса, кожи, костной и мышечной массы
- Неврологические и эмоциональные симптомы: бессонница, тревожность, перепады настроения
- Сексуальное здоровье и либидо
- Психологические аспекты и как сохранять высокий уровень самооценки
- Практические советы по образу жизни и питанию
Докторка Гейвер рекомендует комплексный подход: активность, рациональное питание, поддержку со стороны лечебных протоколов и, самое главное, глубокое понимание изменений, которые происходят в организме женщины.
Это руководство не является заменой консультации с врачом, но может стать отправной точкой для понимания изменений, которые происходят в организме во время менопаузы. Прежде чем приступить к любому лечению, обязательно обратитесь к квалифицированному медицинскому специалисту.
Современный подход к менопаузе, научная база и практичная польза — Новый взгляд на менопаузу станет настоящим навигатором для каждой женщины в переходный период жизни.
| Основные | |
|---|---|
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| ISBN | 9786175484159 |
| Автор | Мері Клер Гейвер |
| Год издания | 2025 |
| Издательство | BookChef |
| Количество страниц | 416 |
| Переплет | тверда |
| Формат | 135х206x25 |
| Язык | укр |
- Цена: 456 ₴