Али Абдаал Производительность без забот. Как сосредотачивать внимание на важных вещах
405 ₴
384 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11398009
Производительность без забот — новый подход к эффективности от Али Абдаала
Современный ритм жизни провоцирует нас ставить производительность на первое место. Но действительно ли лишь строгая дисциплина и бесконечный труд — ключ к успеху? В книге Производительность без забот автор Али Абдаал предлагает революционное видение: эффективность приходит не из-за неистовой работы, а из-за приятных эмоций и осознанности.
Об авторе
Али Абдаал — самый популярный в мире эксперт по производительности, врач и автор YouTube-канала, вдохновляющий миллионы людей на изменения. Его подход к работе базируется не на истощении, а на создании внутренней гармонии.
О чем книга
Книга раскрывает концепт беззаботной производительности — системы, которая базируется на удовольствии, легкости и индивидуальном подходе к работе. Автор анализирует, как наши ежедневные ритуалы, мысли и эмоции влияют на способность фокусироваться и выполнять важные дела без стресса и выгорания.
Что вы узнаете из книги
- Как побороть прокраску без принуждения и давления
- Какие внутренние мотиваторы способствуют глубокой сосредоточенности
- Почему чувство удовольствия повышает эффективность
- Методы превенции выгорания и создания ресурса для стабильной производительности
- Вдохновение от бизнес-основателей, нобелиатов, ученых и олимпийцев
Кому стоит прочитать эту книгу
- Всем, кто ищет баланс в жизни и работе
- Тем, кто стремится бороться с прокраской мягкими методами
- Студентам, предпринимателям и лидерам команд
- Людям, которые хотят повысить свою эффективность без выгорания
Подсумок
Замените утомительную гонку за результатами на осмысленный путь к целям. Книга Производительность без забот поможет вам по-новому взглянуть на производительность, выбрав путь без избыточного стресса. Это действительно полезное и вдохновляющее пособие для перемен, которое уже доказывает свою эффективность.
Присоединяйтесь к сообществу производительных людей, которые работают с удовольствием и добивайтесь успеха легко!
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 9786175483855 |
| Год издания | 2025 |
| Количество страниц | 304 |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Алі Абдаал |
| Издательство | BookChef |
| Переплет | тверда |
| Формат | 135х205x20 |
| Язык | укр |
- Цена: 384 ₴