Дэвид Хоггинс Меня не сломать. Гартуй дух и бросай себе вызовы
619 ₴
588 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11395746
Меня не сломать – книга Дэвида Хоггинса, мотивирующая изменить жизнь
Книга Меня не сломать – это вдохновленная автобиографическая история Дэвида Хоггинса, одного из самых известных военных ветеранов США, бывшего «морского котика», ультрамарафонца и мотивационного спикера. В ней автор откровенно делится собственным болезненным и сложным путем от глубокой депрессии до психологической устойчивости и сверхчеловеческой выносливости.
О чем книга
Дэвид Хоггинс родился в чрезвычайно тяжелых условиях. Его детство было обозначено суровыми,лекционными, расовой дискриминацией и домашним обществом. Онстен от заикания, имел избыточный вес и не верил в себя. Однако именно из-за боли и трудностей Дэвид смог обрести силы изменить свою жизнь.
В книге Меня не сломать Хоггинс делится уникальными техниками самодисципции и ментального развития:
- «Правило 40%» – когда кажется, что ты больше не можешь, это лишь 40% возможностей твоего тела и ума.
- «Зеркало ответственности» – ежедневное общение с отображением для настройки на вызовы.
- «Банка для печива» – напоминание о победе, которые заряжают энергией в трудные моменты.
Об авторе
Дэвид Гоггинс – уникальная личность. Прежний специальный боец, рекордсмен в подтяжках, спортсмен-ультрамарафонец и автор международного бестселлера. Его путь – это свидетельство того, как сила духа способна полностью изменить судьбу человека, несмотря на все обстоятельства.
Для кого эта книга
Меня не сломать будет интересной для:
- любителей мотивационной литературы;
- военных, спортсменов и всех, кто ставит перед собой амбициозные цели;
- всех, кто переживает тяжелые жизненные вызовы и ищет вдохновение.
Не упустите возможность получить сильный толчок к изменениям. Начните свой путь личностного роста вместе с Дэвидом Хоггинсом!
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 9786178434120 |
| Год издания | 2025 |
| Количество страниц | 320 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Девід Ґоґґінс |
| Издательство | Наш формат |
| Переплет | тверда |
| Формат | 140х210x25 |
| Язык | укр |
- Цена: 588 ₴