Дэвид Цибенко Как перестать преодолевать беспокойство и жить дальше
499 ₴
474 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11393333
Как перестать преодолевать беспокойство и жить дальше — новая книга Дэвид Цибенка
Во времена неизвестности, когда война, болезни и эмоциональное выгорание стали обыденностью, все больше украинцев ищут ответы на вопросы: как не сломаться, как жить, а не только выживать? Ответ предлагаютхан Цибенко и Константин Коробла в своей книге Как перестать преодолевать беспокойство и жить дальше.
Эта книга — не просто очередная психологическая помощь. Она базируется на подходе психологической гибкости, который помог тысячам людей по всему миру овладеть стрессом, адаптироваться к бесценным болезням, потерям и жизненным изломам.
О чем говорит книга
Обучение терапии принятия и обязательства, авторы предлагают пошаговый план действий. Каждый раздел содержит практические советы, которые помогут применить приобретенные знания в повседневной жизни. Вы ознакомитесь с реальными историями тех, кто смог преодолеть трудности и обрел новый смысл жизни.
Почему стоит прочитать
- Понятные и доступные техники психологической поддержки
- Реальные примеры жизни в условиях вызовов
- Инструкции к действию для самопомощи
- Современный научный подход к психотерапии
Об авторах
Давид Цибенко - практикующий психотерапевт с многолетним опытом, специализируется на помощи в условиях острого стресса и посттравматических состояниях. В коллаборации с Константином Коробовым, журналистом, эта книга получила глубину не только психологического анализа, но и искренних жизненных историй.
Для кого эта книга
Это чтение для каждого, кто ищет практические инструменты для личностного роста, кто стремится вновь ощутить целебную силу жизни, несмотря на все обстоятельства. Книга откроет путь к внутреннему балансу, пониманию себя и адаптации в новых реалиях.
Не медлите — узнайте, как прекратить жить в режиме выживания и начать жить полноценно. Закажите книгу сейчас и откройте новую страницу в своей жизни.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 9786178517724 |
| Год издания | 2025 |
| Количество страниц | 224 |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Давид Цибенко |
| Издательство | Віхола |
| Переплет | м'яка |
| Формат | 130х200x16 |
| Язык | укр |
- Цена: 474 ₴