–5%
550 ₴
522 ₴
Во времена неизвестности, когда война, болезни и эмоциональное выгорание стали обыденностью, все больше украинцев ищут ответы на вопросы: как не сломаться, как жить, а не только выживать? Ответ предлагаютхан Цибенко и Константин Коробла в своей книге Как перестать преодолевать беспокойство и жить дальше.
Эта книга — не просто очередная психологическая помощь. Она базируется на подходе психологической гибкости, который помог тысячам людей по всему миру овладеть стрессом, адаптироваться к бесценным болезням, потерям и жизненным изломам.
Обучение терапии принятия и обязательства, авторы предлагают пошаговый план действий. Каждый раздел содержит практические советы, которые помогут применить приобретенные знания в повседневной жизни. Вы ознакомитесь с реальными историями тех, кто смог преодолеть трудности и обрел новый смысл жизни.
Давид Цибенко - практикующий психотерапевт с многолетним опытом, специализируется на помощи в условиях острого стресса и посттравматических состояниях. В коллаборации с Константином Коробовым, журналистом, эта книга получила глубину не только психологического анализа, но и искренних жизненных историй.
Это чтение для каждого, кто ищет практические инструменты для личностного роста, кто стремится вновь ощутить целебную силу жизни, несмотря на все обстоятельства. Книга откроет путь к внутреннему балансу, пониманию себя и адаптации в новых реалиях.
Не медлите — узнайте, как прекратить жить в режиме выживания и начать жить полноценно. Закажите книгу сейчас и откройте новую страницу в своей жизни.
| Основные | |
|---|---|
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| ISBN | 9786178517724 |
| Автор | Давид Цибенко |
| Видавництво | Віхола |
| Количество страниц | 224 |
| Язык | укр |
| Палітурка | м'яка |
| Год издания | 2025 |
| Формат | 130х200x16 |
Дэвид Цибенко Как перестать преодолевать беспокойство и жить дальше