Джон Тирни негативная принадлежность. Как не позволить негативу управлять нашей жизнью

Почему нас опустошают слова критики, даже если они смешаны с щедрой похвалой? Потому что наш мозг сконцентрирован на плохом. Этот негативный эффект объясняет большое и малое: почему страны попадают в катастрофические войны, почему пары расставаться, почему люди пропускают собеседования на работу, почему футбольные тренеры тупо бросаются на четвертое место. На протяжении всего дня сила плохого управляет настроением людей, стимулирует маркетинговые кампании и доминирует в новостях и политике.

Выдающийся общеизвестный Рой Баумайстер неожиданно натолкнулся на этот фундаментальный аспект человеческой природы. Чтобы выяснить, почему финансовые потери важнее для людей, чем финансовые выгоды, Баумайстер искал ситуации, в которых хорошие события имели большее влияние, чем плоские. Но его команда не нашла ни одного. Их исследование показало, что плохое неустанно сильнее хорошо, и их статьи стала одной из наиболее авторитетных в научной литературе.

Отрицательные представления нашего мозга имеют эволюционной смысл, поскольку оно держало наших предков начеку к роковым опасностям, но оно искажает нашу перспективу в современном медиа-средстве. Непрерывный клейвал плохих новостей и розжиг крыз заставляет нас чувствовать себя слабыми и заставляет нас бояться и слиться. Мы допустим наши многочисленные блага, предпочитая прислушаться к голосов, которые говорят нам, что мир пойдет в ад.

Но как только мышнем нашу негативную крайность, рациональный мозг сможет преодолеть силу плохого, когда оно вредно, и использовать эту силу, когда это полезно. На самом деле, плохих разрывы и плохих ощущений создают самые мощные стимулы стать умнее и сильнее. При правильном понимании плохое можно использовать в абсолютно хорошо.

Как отмечают научный журналист Джон Тири и Баумайстер в этой широкой книге, мы можем принять проверенные стратегии, чтобы избежать ловушек, которые обрекают отношения, карьеру, бизнес и государства. Вместо того, чтобы впадать в депрессию в том, что не так в вашей жизни и в мире, вы можете увидеть, насколько все идет правильно — и как сделать это еще лучше.