Гловер Тавваб Недра Линейные границы. Руководство по спокойной жизни без травм и комплексов

Авторский подход, основанный на новейших исследованиях и передовых методах когнитивно-поведенческой терапии От одной из наиболее влиятельных и экспертных психотерапевток современностиСтанете лицом к лицу нетактовых вопросов вроде "почему до сих пор не в отношениях / без ребенка / престижной работы"? Говорите "да" вместо "нет", потому что не хотите конфликта? Позволяете манипуляции и редко выражаете собственное мнение? Ваши личные границы постоянно нарушают? Как следствие: приходится общаться с людьми, которые не нравятся, ходить на работу, с которой мечтаете освободиться, и постоянно терпеть чужие правила. Время изменить правила игры. И установить границы.Недра Тавваб понятно и деликатно анализирует вопрос о том, что такое личные границы и какие они бывают, зачем нам эти границы и как они функционируют. Советы Тавваб помогут чувствовать себя увереннее, преодолеть комплексы, проработать травмы, подчеркнуть свои силы, полностью реализовать собственный потенциал и получить омеерную свободу, четко устанавливая здоровые границы в личной и профессиональной жизни.О авторе:Недра Гловер Тавваб - лицензированная психотерапевтка и популярная экспертка по отношениям. Имеет более 1 млн подписчиков в Instagram. Практично лечится в течение 15 лет. Основала практики групповой терапии Kaleidoscope Consulting.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| ISBN | 9786171299733 |
| Автор | Ґловер Тавваб Недра |
| Год издания | 2023 |
| Издательство | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Количество страниц | 304 |
| Переплет | Тверда |
| Формат | 150х220х23 |
| Язык | укр |
- Цена: 480 ₴





