Станчин Владимир Стены в моей голове. Жизнь с тревожностью и депрессией
499 ₴
474 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11380472
Стены в моей голове - книга о тревожности и депрессии
Книга Стены в моей голове. Жизнь с тревожностью и депрессией авторства Станчиная Владимира — это верный и откровенный взгляд на психологическое здоровье. Психотерапевт с большим опытом предоставляет читателям уникальную возможность взглянуть на жизнь с тревожностью и депрессией глазами специалиста, который сам работает с людьми, что ежедневно с этим соталкивается.
О чем эта книга
В центре внимания – психическое здоровье, тема, которая в последние годы перестает быть табу. Станчишин рассказывает, как распознать симптомы тревожности, депрессии, выгорания, а также делится практиками, которые могут помочь на каждый день. Автор говорит о жизни без масок и клише, о реальных случаях, но без чрезмерной медицинской терминологии.
Чем книга полезна
- Учит принимать свои эмоции
- Помогает понять себя и свои состояния
- Имеет практические советы по борьбе со стрессом и апатией
- Подходит не только для людей с психологическими вызовами, но и для тех, кто хочет лучше понять близких
Об авторе
Станчин Владимир - психотерапевт, автор популярных книг о ментальное здоровье. Он работает с темами тревоги, травм, отношений. Его стиль - понятный, людный, профессиональный.
Почему стоит прочитать
Эта книга пользуется большой популярностью еще с 2023 года и остается среди бестселлеров в 2024 и 2025 годах. Ее уникальность – в искренности. Автор не скрывает, что психологические трудности — это не слабость, а часть жизни, с которой можно жить, работать и менять себя.
Кому подойдет
- Тем, кто страдает от тревожных или депрессивных расстройств
- Людям, которые ищут поддержку в эмоциональные тяжелые периоды
- Терапевтам и студентам-психологам
- Всем, кто хочет лучше познать себя
Не откладывайте заботу о себе. Книга Стены в моей голове поможет начать понимать и принимать свои чувства уже сегодня.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 9786177960026 |
| Год издания | 2020 |
| Количество страниц | 176 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Владимир Станчишин |
| Издательство | Віхола |
| Переплет | М'яка |
| Формат | 130x200 мм |
| Язык | укр |
- Цена: 474 ₴