Эдмунд Дж. Борн Тревога и фобия. Рабочая тетрадь. Эдмунд Борн. Издательство Растислава Бурлаки
-5%
925 ₴
878 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11378424
+380 (93) 725-93-47
Эдмунд Дж. Борн Тревога и фобия. Рабочая тетрадь. Эдмунд Борн. Издательство Растислава Бурлаки
925 ₴878 ₴
Готово к отправкеУ компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Полностью переработанный и обновленный, руководство Тревога и фобия. Рабочая тетрадь по авторству Эдмунда Дж. Борна, основанная на фактических данных, содержит наиболее эффективные методы анализа и лечения тревоги, последние клинические исследования и полный арсенал навыков, которые помогут утолить страхи и взять тревожные мысли под контроль. Вы также получите новую информацию по профилактике рецидивов после успешного лечения; лекарства, производных каннабиса, кетамина; питание; новых исследований в области экспозиционной терапии и многое другое. Если вы ищете комплексный ресурс, который поможет справиться с тревогой, это новое издание рабочей тетради позволит вам все необходимое, чтобы начать жить свободнее, чем вы могли себе представить. В этой рабочей тетради вы найдете: Техники релаксации и дыхания. Навыки предотвращения панических атак и преодоления их. Проверенные стратегии преодоления негативного внутреннего диалога и ложных взглядов. Новые исследования о экспозиционной терапии фобий. Необходимые изменения в питании и образе жизни. Эдмунд Дж. Борн — доктор философии, который уже более двух десятилетий специализируется на лечении тревоги, фобий и других расстройств, связанных со стрессом. Его книгами с самопомощи, переведенными на многие языки, пользовались более миллиона людей.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 9786177840977 |
| Год издания | 2024 |
| Количество страниц | 608 |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Едмунд Дж. Борн |
| Издательство | Видавництво Ростислава Бурлаки |
| Переплет | мяка |
| Формат | 200x240 мм |
| Язык | укр |
- Цена: 878 ₴