Вест Брианна Это то, что вас сцелит, когда будете готовы

Исцеление - это не однократное событие. Оно может начаться с одноразового события — обычно с какой-то внезапной потери, разрушающей наше представление о будущем. Однако настоящее исцеления позволяет нам пробудиться с глубокого состояния неувиденности, отпустить личность, к которой мы привыкли и адаптировались, и начать осознанно собирать воедино кусочки истины о том, кем мы на самом деле должны быть.

В этой сборке, ставшей своеобразным продолжением бестселлера «101 эссей, который изменит ваше мышление», Брианна Вест делится новыми произведениями, которые помогут найти внутреннюю таинство и стать на путь настоящей трансформации. Слова Брианы Уэст - бальзам для каждой души, который устремляется к своему становлению. 

Вы не найдете здесь лекций о работе мозга, особенностях реакции психики на потерю или деталей гормональной регулировки работы организма во время стресса. Автор просто говорит с вами, говоря скорее о своем опыте, чем о вас, но тем самым показывает, что вы не одиноки в своих утрах, своих переживаниях, и предлагает идти уже уторенной тропой к исцелению.

Из книги «Это то, что вас сцелит, когда будете готовы» вы, в частности, узнаете о:

• 47 инструментов микросцеления в вашей повседневной жизни;
• 7 психологических предрассудок, заставляющих вас сопротивляться собственному росту;  
• 17 способов по-разному переосмыслить негативные чувства от людей с эмоциональным интеллектом;  
• 13 вещей, которые вам необходимо перестать делать, если вы стремитесь двигаться вперед;
• 7 путей к эмоциональной устойчивости; 
• 16 достопримечательностей для тех случаев, когда вы чувствуете себя не на своем месте;
• 10 ощущений-соответствий, что изменения не за горами; 
• 7 шаблонов мышления, удерживающих вас в нежелательной жизни и т.д.

Об авторе 
Брианна Вест - ведущая авторница многих американских изданий, консультант журнала Forbes, партнер и главный редактор журнала Thought Catalog, автор нескольких книг, в том числе мировых бестселлеров «101 эссей, который изменит ваше мышление» и «Той горой является вы», переложенных на около 20 языков. Она утверждает: «Я функционирую, что корень человеческого бытия заключается в том, чтобы научиться думать. Благодаря этому мы учимся любить, делиться, сосуществовать, терпеть, дарить и творить. Я убеждена, что первая и важнейшая наша ответственность — реализовать потенциал, с которым мы родились, — как для себя, так и для мира. Я50ю, что Ваши книги помогут вам. Я50ю, что они глубоко вас вдохновят, и я уверен, что они помогут вам стать человеком, которым вы всегда хотели быть». Живет с семьей в Калифорнии (США).