Это терапевтические рассказы спокойной ночи, напоминающие медитации. В этих теплых историях природа нежно обнимает и убаюкает ребенка. От лучей солнца, ароматов цветов и дуновения ветра ребенок наполняется внутренним спокойствием и чувствует гармонию с миром и собой. Дети учатся понимать собственные ощущения, медитировать, созерцать мир, концентрировать внимание на ощущениях в моменте сейчас, чувствовать опору и покой. Они знакомятся с основами саморегуляции: успокаивающее дыхание, заземление, телесная релаксация и сердечная доброта. Это то самое уютное одеяло перед сном, которое окутывает душу и погружает в полное спокойствие. Рекомендовано для чтения взрослыми детям 3-6 лет.