Эрик Бертран Ларсен Теперь! Лови мгновение - это твое все. Эрик Бертран Ларсен. Монолит-Bizz

О книге Если в предыдущей книжке - Пекельная неделя - автор отвечал на вопросы Что делать? и Как делать? для достижения успеха, то в этой сосредотачивается на том, как, устремляясь к цели, наслаждаться путешествием. Вместе они дают самое полное представление о методе Бертрана, разработке которого он посвятил почти десятилетия, и запускают цепную реакцию. Ведь для внедрения положительных изменений, для того, чтобы действовать в соответствии с планом, несмотря на многочисленные трудности, чтобы изменять к лучшему внешние обстоятельства, нужно измениться изнутри, обрести в себе внутреннюю силу, которая даст ощущение гармонии, покоя и счастья. Ларсен уверен, что силу духа можно тренировать так же, как и тело, и дает соответствующие инструкции. В конце концов эта сила поможет освободиться от стресса и тотальной занятости, достичь эффекта присутствия в своей жизни, находиться здесь и теперь, а не в прошлом или будущем, то есть жить в действительности. Теперь! - это такая себе книжка-медицинская, во многом перекликающаяся с буддийской философией. В ней Ларсен показывает выход из колеса санары, в котором мы крутимся, словно белки, и приглашает в увлекательное путешествие по настоящей жизни. Об авторе Эрик Бертран Ларсен - норвежский тренер личностного роста, популярный мотивационный оратор и успешный писатель. Он самый продаваемый автор в Норвегии, его произведения переведены на 13 языков мира. Книги Без сожалений к себе, на грани изданы более чем в 400 тысяч экземпляров и стали бестселлерами. Он также является основателем так называемого метода Бертрана. С ранних лет Эрик мечтал о военной службе, подросшая, стал офицером норвежской армии. Кстати, здесь он и пережил две знаменитых адских недели. Затем Ларсен был зачищен к воздушнодесантным войскам и назначен в Афганистане, Гайсю, Косовому иадарию в составе армии НАТО. Закончив военную службу, Эрик стал магистром экономики, работал в телекоммуникациях, занимался рекрутингом, позже стал профессиональным коучем и психотерапевтом. Среди его клиентов представители таких крупнейших компаний, как Microsoft, Boston Consulting Group и Statoil. Сейчас он работает с топ-менеджером, олимпийскими и мировыми чемпионами. В свое время Ларсен тренировал чемпионку мира по гольфу, норвежскому футболисту и многим олимпцам из сборной Норвегии. В 2015 году норвежское телевидение запустило в эфир реалити-шоу Метод Бертрана, его ведущим стал сам Эрик Ларсен. В наше время Эрик Бертран Ларсен живет и работает в Осло и Нью-Йорке по очереди. Женственный, воспитывает четырех детей. Цитаты из книги Тут и теперь! Мой опыт тренера по личностному развитию показывает, что себя можно изменить. Для этого нужно стать более сознательными. Если вы будете вдумываться в то, как вы думаете, окажется, что вы способны принимать информированные решения, которые откроют перед вами новый путь. На этом пути вы будете более полно и глубже переживать происходящее здесь и теперь. Внутренняя сила Как существовать в том, что происходит здесь и теперь, жить в мгновении? Истинный, секрет заключается в развитии внутренней силы. Необходимо быть сильными. Необходимо приобретать внутренний покой. Володеть внутренней силой означает быть уверенными в себе, иметь основание, которое остается непоколебимое, несмотря на бурвии, бурвии, бурвии, буровит вокруг. Благодаря этому вы не теряете внутреннего спокойствия и чувствуете себя хозяином своей жизни. Стань лучшей версией себя Изменяться непросто, но возможно. Для этого надо налаживать свое развитие и принимать ответственность за него, вместо просто надеяться, что однажды случится что-то хорошее. Нужно верить, что вы на самом деле можете меняться, эволюционировать и становиться лучшей версией себя. Следует помнить, что часть ваших установленных шаблонов мышления следует исправить, а может даже вообще ликвидировать. Всегда есть выбор Окружение способно влиять на вас, но только вы решаете, что вам думать. Чем лучше вы это осознаете, тем больше можете принимать решения, которые развивают внутреннюю силу, а она, повторятся, является отличной основой для невероятного жизненного путешествия. Понимание того, что у вас есть выбор, именно собой увеличивает внутреннюю силу. Благодаря ему вы лучше себя чувствуете в путешествии; шаги к вашим мечтам и целям становятся крепче, а на лице чаще появляется улыбка. Никогда не сдайся! Никогда нежав одно утро в Драмме несколько лет назад, когда после меня выступал с темой экс-футболист Дагфинн Энерли. В 2005 году он столкнулся с товарищем по команде, следствие - перелом шеи. Однако Дагфинн не сломался морально и показал себя человеком незаурядной внутренней силы. Он пережил невероятные трудности и передвигается теперь в инвалидной коляске, однако является наглядным доказательством того, что выбор все равно есть. Дагфинн Энерли решил, насколько это возможно, вернуть трудности себе на пользу. Также, судя обо всем, исключительную поддержку ему оказывают жена, семья, команда и еще многие. А значит, помимо самого Дагфина, в этой сложной ситуации удачный выбор сделало немало людей.