Дэвид Кларк Тревога и страхи. Как их преодолеть. Дэвид Кларк. Центр образовательной литературы
-5%
392 ₴
372 ₴
- Готово к отправке
- Код: 11318675
+380 (93) 725-93-47
Дэвид Кларк Тревога и страхи. Как их преодолеть. Дэвид Кларк. Центр образовательной литературы
392 ₴372 ₴
Готово к отправкеУ компании подключены электронные платежи. Теперь вы можете купить любой товар не покидая сайта.
возврат товара в течение 14 дней за счет покупателя
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение. Известный психолог Дэвид Кларк представляет целеустремленный подход, который поможет вам преодолеть нежелательные психические вторжения. Вы узнаете, как изменить разрушительные паттерны, ответственные за сохранение тревожного и депрессивного мышления, и избавить эти волнующие мысли их смысла - процесс, который Кларк называет «детоксикацией». Наконец, вы научитесь справляться с чувством стеснения, которое может сопровождать эти мысли.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| ISBN | 9789663706443 |
| Год издания | 2023 |
| Количество страниц | 174 |
| Пользовательские характеристики | |
| Автор | Девід Кларк |
| Издательство | Центр учбової літератури |
| Переплет | мяка |
| Язык | укр |
- Цена: 372 ₴